Primer Campus 400 estilos en Ibiza

por Alejandro López | Abr 27, 2022 | Campus, Entrenamiento

El 19, 20 y 21 de abril de 2022 la Asesoría 400 estilos da inicio a una nueva actividad dentro de sus servicios que son los CAMPUS y CLINICS orientados a nadadores de todos los niveles. Un total de 16 nadadores de la isla de Ibiza participaron en las cinco sesiones...

CUANDO NOS PONEMOS MALOS…

por Alejandro López | Abr 26, 2022 | Alimentación, No te quedes sin saber

Cuando nos pilla algún virus y no nos encontramos bien, no le damos mucha importancia a la alimentación. Si nosotros, o alguien de nuestra familia enferma, pensamos que ya que estamos así, comemos o comen cualquier cosa, pero mucho cuidado con esto, ya que nuestro...

San Sebastián y Tolosa, zona de grandes nadadores y técnicos

por Alejandro López | Abr 26, 2022 | Actualidad, Entrenamiento, Valoraciones

Otra actuación más y esta vez gracias a la colaboración de la Federación Guipuzcoana de natación. Los pasados 2 y 3 de abril, acudimos a Donostia a realizar unas jornadas de tecnificación con el grupo de seguimiento de la Federación Guipuzcoana. Las actividades del...

Finalizada Concentración en Cantabria

por Alejandro López | Feb 24, 2022 | Diario de la Asesoria, Natación

Los pasados 21, 22 y 23 de febrero de 2022 la Asesoría estuvo presente en las fantásticas instalaciones del complejo deportivo Pretium Ribamontan, en Somo y alojados en la Beach House PLEA con un grupo de diecisiete nadadores de la categoría alevín. Los nadadores...

El Café

por Alejandro López | Ene 28, 2022 | Actualidad, Alimentación, No te quedes sin saber

El café es una mezcla de más de mil sustancias entre las que están muchas beneficiosas como el ácido clorogénico, quercetina y muchos otros polifenoles que son sustancias antinflamatorias y antioxidantes. Además, tiene polisacáridos que no se absorben en el intestino...