San Sebastián y Tolosa, zona de grandes nadadores y técnicos

Otra actuación más y esta vez gracias a la colaboración de la Federación Guipuzcoana de natación. Los pasados 2 y 3 de abril, acudimos a Donostia a realizar unas jornadas de tecnificación con el grupo de seguimiento de la Federación Guipuzcoana. Las actividades del día 2 se llevaron a cabo en las instalaciones de Anoeta (Paco Yoldi), en San Sebastián, y las del día 3 en la magnífica piscina de Tolosa gracias a la colaboración de todo el Staff técnico del Tolosaldea IKT.
En las jornadas realizamos varias acciones que en el futuro servirán para que los entrenadores de estos chicos y chicas tengan unas nurvas herramientas para poder hacerles mejorar. Realizamos un test aeróbico progresivo con control de pulso gracias a los pulsómetros POLAR VERY SENSITIVE con los chicos en piscina larga y con las chicas en piscina corta. Además grabados virajes, salidas y nado de todos los nadadores participantes para luego realizar un informe visual con aspectos a mejorar de todos ellos.
También y para abrir las jornadas Alex López realizó una charla de “Trabajo en Seco para Natación con poco material” muy interesante para la gran mayoría de los clubes y técnicos del panorama nacional, ya que no se dispone de muchos recursos en la mayoría de las ocasiones.
Con los deportistas también hubo una charla y varias explicaciones de como hacer los calentamientos fuera del agua, el motivo y la forma de realizarlos.
Por último y como novedad, pusimos en marcha uno de los servicios más interesantes de la asesoría y es la sesión de agua con nadadores con feedback inmediato. Grabaciones por grupos de nadadores y especialidades y seguidamente visualización del vídeo con un proyectos en la misma piscina.
Grtan trabajo y seguimiento por parte de la federación y de los técnicos que colaboraron en todo momento.
Esperamos volver pronto!
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