Primer Campus 400 estilos en Ibiza

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El 19, 20 y 21 de abril de 2022 la Asesoría 400 estilos da inicio a una nueva actividad dentro de sus servicios que son los CAMPUS y CLINICS orientados a nadadores de todos los niveles. Un total de 16 nadadores de la isla de Ibiza participaron en las cinco sesiones...
Periodización Inversa

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La periodización se relaciona con la forma en que cambia el enfoque del entrenamiento, para desarrollar de manera óptima todas las cualidades requeridas para el desempeño en un evento determinado. La periodización puede relacionarse con la forma en que se estructura...
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